Die Lachyoga-Bewegung wurde vom indischen Arzt Dr. Madan Kataria gemeinsam mit seiner Frau Maduri ins Leben gerufen.

Kataria war zu der Zeit Allgemeinmediziner in Mumbai, Indien, und beschäftigte sich mit den medizinisch-wissenschaftlichen Erkenntnissen der Lachforschung (= Gelotologie). Er wollte das Lachen unter die Menschen bringen und sie von den Vorteilen für die Gesundheit überzeugen.

1995 gründete er den ersten Lachclub in einem Park in Mumbai. Anfangs standen alle Teilnehmer in einem Kreis zusammen, und jemand erzählte einen Witz oder eine lustige Anekdote. Nach etwa zwei Wochen ging dem Club der Vorrat an guten Witzen aus. Es wurden mehr und mehr abgedroschene Witze erzählt, Witze, die auf eine bestimmte Gruppe von Menschen abzielten.

Aus diesem Grund entwickelte Kataria gemeinsam mit seiner Frau und einigen Clubmitgliedern das „Lachen ohne Grund“ mit Elementen des Yogas, Dehn-, Atem- und pantomimischen Übungen.

Es hatte sich nämlich herausgestellt, dass die positiven Wirkungen des Lachens auch dann eintreten, wenn das Lachen gar nicht echt ist, wenn es ein gespieltes Lachen ist. Wenn wir unseren Körper in einen Zustand des Glücks versetzen, wird der Geist dem Körper folgen.

„Neurobiologisch gesehen ist die gezielte Imitation, also das angeleitete Nachmachen von emotional bedeutsamen mimischen Ausdrucksformen und Körpergesten, mehr als das Erzeugen eines äußeren Scheins ohne innere Bedeutung. Untersuchungen konnten zeigen, dass die Imitation einer von Gefühlen begleiteten Geste auch die jeweils dazugehörenden Emotionszentren aktivieren kann.“ Joachim Bauer, Internist, Psychiater, Facharzt für Psychotherapeutische Medizin und Professor für Psychoneuroimmunologie

Und da Lachen ein soziologisches Phänomen und hoch ansteckend ist, wird aus dem gespielten Lachen früher oder später ohnedies ein echtes.

In diesem Sinne: Ho ho ha ha ha hahahahahahahaha!