Niemals zuvor war der Mensch mit so vielen Möglichkeiten konfrontiert: Wie will ich leben? Welcher Arbeit möchte ich nachgehen? Wie meine Freizeit gestalten? Mit wem? Welchen Fernsehsender will ich sehen? Auf welchem Gerät? Welches Joghurt soll ich kaufen?

Welches Joghurt? – So banal die Frage klingen kann: Auch bei kleineren Entscheidungen kann eine klare Lebensorientierung helfen. Voraussetzung dafür ist jedoch, dass Sie sich intensiv mit Ihren Wünschen, Zielen, Bedürfnissen, Träumen und Werten auseinandersetzen. Vor allem letztere bilden den Schlüssel zu Ihrer Lebensplanung.

Werte sind wie der Zeiger auf einem Kompass: Sie helfen uns, uns im Leben zu orientieren. Und sie funktionieren immer, auch in der größten Notlage. Doch wenigen Menschen ist bewusst, nach welchen Grundwerten sie leben. Viele haben ihre Wertvorstellungen von den Eltern geerbt, von Freunden übernommen oder aus den Medien "gekauft", ohne sie zu hinterfragen.





Um als Orientierung nützlich zu sein, sollten wir uns im täglichen Leben auf drei bis fünf Grundwerte festlegen, nach denen wir leben möchten. Hier ist eine einfache Übung, mit der Sie Ihren Werten näher kommen können:

1. Laden Sie sich das "Wertequadrat" herunter
   (wertequadrat1 (pdf, 245 KB) ) und drucken Sie es aus.
2. Kreuzen Sie in jedem der 25 Quadrate der oberen Tabelle den Wert an, der Ihnen zur Zeit am wichtigsten ist und übertragen Sie diesen in die untere Tabelle.
3. Sie haben nun 25 verschiedene Werte in der unteren Tabelle. Wählen Sie aus jeder Spalte wieder einen aus.
4. Nun haben Sie die fünf für Sie zur Zeit wichtigsten Werte ermittelt. Gelingt es Ihnen, zwei weniger wichtige wegzustreichen?

Tipp: Drei Werte sind einfacher umzusetzen als fünf, ausserdem können Sie daraus auf einfache Weise Ihr Lebens- oder Jahresmotto machen! Schreiben Sie Ihre drei (oder fünf) Werte auf einen kleinen Zettel und legen Sie diesen in Ihre Geldbörse. Oder malen Sie sie auf ein großes Blatt und hängen Sie es auf Ihre Pinnwand. Sie können damit auch ein persönliches Wappen gestalten oder ein Lied schreiben!

Nun überlegen Sie, inwiefern Ihr derzeitiges Leben diese Werte widerspiegelt. Leben Sie Ihre Wertvorstellungen? Oder wird Ihr Leben durch die Vorstellungen anderer bestimmt? Wie wichtig ist Ihnen zum Beispiel Geld und finanzieller Wohlstand? Und wie viel Zeit, Energie und Gedanken verwenden Sie im täglichen Leben darauf? Wie steht es mit Freundschaft, Nachhaltigkeit oder Selbstverwirklichung?

Was können Sie tun, um Ihre Werte noch mehr zu leben? ­– Aus dieser Frage ergibt sich automatisch eine Richtung für Ihr Leben, die aus Ihrem Inneren kommt und auf den Dingen basiert, die Ihnen wichtig sind.

Gerne unterstütze ich Sie dabei, ein wert-volles Leben zu führen.
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